Как определить интернет-зависимость
Создатели Всемирной паутины вряд ли задавались целью создать вторую реальность, в которой позволено собственноручно проектировать другую, более лучшую жизнь, отвлекающую от забот настоящей. Интернет-зависимость можно сравнить с алкоголизмом или наркоманией – это тоже один из способов скрыться от реальности с её проблемами. Но специалист — психолог онлайн помогает разрешить эти конфликты.
Бродящие по интернет-пространству шутки про то, как на встрече друзей или семейном вечере все уткнулись в гаджеты, уже не смешны. Потребность в общении удовлетворить в сети можно, но не в полной мере. Это объясняется тем, что виртуальный формат не может передать эмоциональных средств – мимики, интонаций, жестов. Смайлик – это всего лишь изображение, которое не имеет такого воздействия как, например, реальный смех.
Признаки зависимости
Чтобы поставить диагноз «Интернет-зависимый», нужно знать симптомы этой современной эпидемии. Точнее разобраться в этом поможет консультация психолога. Явные показатели зависимости:
- не дают покоя жажда лайков, похвалы и комплиментов в виде комментариев и прочих оценок. Потребность в признании приобретает маниакальную форму;
- бесцельная проверка аккаунтов, нахождение в соцсетях более 2-х часов в день;
- пребывание в интернете мешает работе и другим делам;
- навыки виртуального общения развиты лучше, чем реального;
- отсутствие интернета вызывает чувство опустошения, потерянности, зависимости;
- регулярная трата денег на бонусы и услуги, предоставляемые социальными сетями.
Это далеко не все признаки. Психолог четко и доступно ответит на волнующие вопросы, расставит все по полочкам и выпишет необходимое лекарство для победы над современным недугом.